czy od

[...] domu, a od roku na siłowni. Do treningu dojda odrzywki, w tym stack kreatynowy Xpand, bialko i zbilansowana dieta! Chcialbym przectawic moj trening na mase i prosic o rade czy jest odpowiedni! 1. Po pierwsze mam pytanko! Co do progresji w treningu masowym. Zastanawiam sie czy w takich treningach jak na mase urzycie progresji daje wieksze efekty [...]

siema oj dawno tu nie zaglądałem, ale minęło już pół roku od kąd skończyłem cyklona na izoteku przyszedł więc czas na tzw. mikrodermabrazje, nasuwają się więc w związku z tym pytania: gdzie to zrobić? u kosmetyczki? obojętne jakiej? jak waha się koszt tego? co po tym tj. czy to jednorazowy zabieg? chętnie się dowiem więcej na ten temat od osób, [...]

[...] firmy ktorych sa dystrybutorem ?!?! Ja wcale nie mowie ze pvl, universal, controlled labs, muscle tech i pare jeszcze firm to sa walki. Te firmy zna kazdy, a o sports one czy premium nikt nie slyszal w stanach. wpisz sobie chociazby w google (tylko musi byc zaznaczone przeszukiwanie calej sieci a nie tylko polskich stron) SPORTS ONE czy [...]

[...] Tak na wstepie, cwicze juz od ponad 3 lat! 2 lata u siebie w domu, a od roku na siłowni. Diete mam własnie w budowie ale ze wzgledu pewne problemy nie jestem w stanie dostarczyc w odpowiednich godzinach odpowiedniej ilości pozywienia dlatego zastosuje odrzywki weglowodanowo-bialkowe. Moj trening wyglada tak: [...]

Dostać ?? kupić od kogos same pudełka ?? o to ci chodzi Załóż temat W Po siłowni, o Siłowni czy ktoś nie ma do sprzedania ale po co ci to ??

Czy da sie dostac np od olimpu vitlamaxu same opakowania :D

[...] mam na wstepie pare pytan odnosnie diety. Otoz moja mama odchudza sie od zamierzchlych czasow z marnymi efektami. Generalnie ma na swoim koncie 4 glodowki (1000kcal, czy cos w tym rodzaju,), dwa wyjazdy na wczasy odchudzajace, kilka jakis diet wszystkie konczyly sie szybkim powrotem do wagi wyjsciowej i skokiem pare kg wyzej. Ostatnimi [...]

popolemizowałbym... ale nie chcę się w to "wtapiać" -PO w swoich rożnych nazwach od, czy poprzez -juz mi się nie pamięta- Unię dem., Unię Wolności i inne "odłamki" miało łącznie/na przemian/ z Lewicą dość czasu aby w Polsce pewne rzeczy były możliwe a tudzież inne niemożliwe... prześledźcie kilka nazwisk- choćby Donaldzika w [...]

[...] trenowanie samemu bez trenera jest Ok, z tego powodu wielu "zielonych ludzików" w SW jest wręcz zachwyconych perspektywą swojego mistrzostwa uzyskanego w piwnicy czy garażu - prowadzą ze mną polemikę na temat, który nie powinien nawet istnieć, bo jest tak oczywisty, a kiedy ja przeciw temu występuję - co słyszę? - że to ja nie mam [...]

jak dlamnie facet musi miec włosy na ciele one nas odrózniaja od kobiet wiem ze to sie wam wyda zacofane ale ,wydepilowany(jesli tego niemusi robic) facet to dla mnie juz jest paronoja-jestem dumny z włosów na klacie czy na nogach.

a mi sie przypomniala sytuacja jak zaczynalem zabawe z koksem i wogule byla taka moda na pojscie do apteki i udawanie choroby w celu uzyskania porzadanego leku no wiec wchodze do apteki kolo 19-20 i mowie ze chory na astme jestem ze lekarz mi przepisal taka i taka kuracje a ze jutro wyjezdzam i nie zdaze pojsc do lekarza czy mi sprzeda sally bez [...]

[...] drobne cykle z metki i teścia. Obecnie chciałbym wziąść 20tabsów antka i ewentualnie na spadki po antku trochę mety. Moim celem jest zrobić około 10kg masy. I w związku z tym mam pytanko czy jest sens pakować się w ten anapolon, czy nie lepiej zastąpić go np większym cyklem z mety? I po ile obecnie chodzi ten cały anapolon? Z góry dzięki za odp.

No to tak sprawa wyglada nastepujaca >>> jestem teraz w usa i jakis czas jeszcze tutaj zostane ( czytaj pare miesiecy gora rok ), mam dosyc ciezka prace bo pracuje na budoowie po 8 godzin dzienie pozniej ide do szkoly a wiec wstaje tak o 6,30 a wracam do domu przed 23 pare minut i tak mam od poniedzialku do czwartku w piatek tylko pracuje i [...]

[...] kilka suplementow dostepnych w sklepach lecz nie pomogly.potrzebuje dorady jak i co jesc oraz jaki suplement kupic by dzialal.tu w toronto mysle ze moge kupic lepsze rzeczy niz w polsce ale kompletnie sie na tym nie znam.najwiekszym mym kompleksem jest pupa i uda.od maja biezacego roku jezdze na rowerze minimum godzine ale to tylko [...]

mam pytanie czym różnią się np. witaminy NATURELL Maxivit od musujących zdrovit z żeńszeniem czy pluszem , osoboscie wolałbym musujące żeby dbać o wątrobe ;]

[...] prostuje ćwiczę, jem i koniec. Nie mam zupełnie talentu do układania diet, po prostu się na tym nie znam, więc proszę was o lekką i wyrozumiałą pomoc... A więc : Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92-93, 91 rano, 92 przed snem Wzrost : 181cm Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 95 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 [...]

dsdamian poprostu chce byc pewien czy biore dobry towar tak trudno Ci to zrozumiec ;/ . I mam wiele obaw co do tego ze jest to fejk, a poza tym to forum od tego jest od zadawania pytan i do odpowiadania na nie. Wiec jak masz jakis problem z tym to sie nie udzielaj :) przynajmniej w tym temacie. Pzdr

witam, co prawda zarejestrowalem sie 10min temu, ale to dlatego, ze wczesniej pozostawalem anonimowym czytelnikiem, ostatnio jednak podjalem decyzje o zmianie nawykow zywieniowo-ruchowych, bo choc nie mam ambicji "wygladowych" (rzezba) to uwazam, ze musze zmienic proporcje ciala, poprawic kondycje, wytrzymalosc i zasadniczo odzywiac sie z jajami; [...]

[...] ****aaaaa podeszla starsza baba mi przed lade i mowi ze chce batonika z olimpu mowie 6 zl ona wyciaga cala 100 w tym samym czasie obok niej staje starszy koles i pyta mnie czy dostanie u mnie hantelki , obracam sie mowie sekunda! , od jej drugiej strony podchodzi kolejna starsza baba i z tekstem do mnie czy mam odzywki do wlosow , mowie nie [...]

[...] ****aaaaa podeszla starsza baba mi przed lade i mowi ze chce batonika z olimpu mowie 6 zl ona wyciaga cala 100 w tym samym czasie obok niej staje starszy koles i pyta mnie czy dostanie u mnie hantelki , obracam sie mowie sekunda! , od jej drugiej strony podchodzi kolejna starsza baba i z tekstem do mnie czy mam odzywki do wlosow , mowie nie [...]